Hi Tec- BCAA TST 500g MHP UP YOUR MASS 2,27KG TREC S.A.W 400g Amino4500 Omega3 Witaminki Olimpa Witam wszystkich! Mam pytanie odnośnie powyższego zestawu na cykl, co proponujecie zlikwidować a może coś czymś zastąpić, lub coś dodać? Jestem otwarty na rady i propozycje.. Pozdrawiam! Wiek: 19 Waga: 84kg Wzrost: 174cm Staż: 2 lata z przerwami [...]
witam. Kupiłem kilka suplementów i mam pytanko do was: jak je jeść? Kiedy, o jakich porach dnia, jak w dni treningowe a jak w nietreningowe? Gainer Trec MASS XXL (5,8 kg) Węgle Olimp CARBONOX (4 kg) BCAA z L-glutamina ACTIVLAB (0,5 kg) Kreatyna monohydrat HI-TEC (0,5 kg) Glutamina Syntrax SUPER GLU (0,5 kg) Mam pewne blade pojecie jak to mniej [...]
Zacznę od tego że ścigam się amatorsko w kolarstwie mtb od jakiś czterech lat. Posiadam odżywki i suplementy: -RIPPED FREAK PRE-WORKOUT powder -BCAA POWDER z hi tec nutrition -CREATINE z muscle pharm -S.A.W proszek z trec -izotonik ENERVIT nie próbowałem jeszcze żadnej odżywki i stąd moja prośba o pomoc w doborze co z czym i w jakich porcjach [...]
Był Cykl Kreatyna +Mass Gain od miesiaca w przerwie miedzy braniem kreatyny Glutamina+Carbo+Tauryna+Mass Gain Dobra Dietka jest plan treningowy takze efekty na razie sa bardzo dobre teraz mam sesje takze malo czasu ale za 2 tyg planuje znowu zrobic sobie cykle kreatynowy 250g bez fazy nasycenia + mass gain (poleccie jakis do tej pory jadlem [...]
Witam, mam 24 lata, około 20%bf, 90kg wagi przy 183 wzrostu. Chciałbym zjechać do około 12% do końca lutego, od początku stycznia chciałbym brać: Spalacz: Animal cuts Amino: Hi-tec BCAA powder podczas treningu Posiadam już i też chciałbym włączyć: Kreatyna: Mono Vitalmaxa przed treningiem Carbo: Trec MaxCarb po treningu. Czy to dobre zestawienie? [...]
witam zakupiłem z sdf suple czy ktos pomógłby mi z dozowaniem i kiedy brać, co z czym nie mieszać itp zakupiłem < -Bcaa 1000 Activlab -tribulus maximus BiotechUsa -zmb6 Scitec Nutrition -Testosterol 250 oraz odz. prot. -pure american -hi tec protein -best mass -gainer 737 Prosze o dobre zestawienie dzienne supli Ćwicze 4 razy w tygodniu Z góry [...]
Witam co sądzicie o takim zestawie: OLIMP T-100 OLIMP Mega Strong Protein AMINO EAANABOL XPLODE Universal Creatine Powder HI TEC BCAA Powder Mass Activator Chba ze zamiast gainera jakies carbo i vitaminy
Witam wszystkich. Czy opłaca się kupic HI-TEC HyperFusion, AMINOSTAR BCAA, BioTech USA Amino Fuel. Jesli tak to w jaki sposób to połączyć i jak przyjmować w dni treningowe a jak w nietreningowe? 2) 20 lat 3) 77kg/180cm 4) 1,5 roku 5) siła masa 6) kreatyna czysty monohydrant, witaminy, mass XXl 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement [...]
Witam, mam już upatrzone suplementy i zastanawiam się w jakich porach oraz jakich ilościach najlepiej je zażywać Ektomorfik 175cm, 55kg 20lat 1. OSTROVIT L-ARGININE - 3g przed treningiem, w dnt rano 2. OSTROVIT BETA ALANINE - 3g przed treningiem 3. ActivLab Eaa - 10g przed treningiem 4. ActivLab Bcaa - 10g po treningu 5. Gainer - 50g po treningu [...]
Witam . Chce kupic takie oto odzywki i chcialbym sie dowiedziec waszych opinii na temat tego zestawienia. Staz- 2 lata z przerwami. Cel-Budowa miesni-Masa Po dluzszej przerwie cwicze juz 3 -miesiac i chcialbym dorzucic te suple. Trec Nitrobolon II Powder Olimp Creatine Xplode Powder Hi Tec Bcaa Powder Olimp Carbonox Zestaw witamin Czy jest to [...]
[...] planuje zacząć swój pierwszy solidny cykl meta+enan bądz enan + deca co sądzicie o takim dawkowaniu , jaki odblok. Co do diety, białko 3g/kg , suple do cyklu , gainer fa mass core 7kg , bialko scitec whey protein 2.25 kg , zma , uns loader ,+ bcaa z olimpu lub hi-tec. meta 1-5 20mg enan 1-12 250mg e5d enan 1-12 250mg e5d deca 1-10 200mg e7d
witam serdecznie. mam zapytanie odnosnie dawkowania suplementow. stalem sie posiadaczem kulku supli i nie wiem jak je dobrze dawkowac czy tak jak podaje producent czy inaczej wiec prosilbym o pomoc. posiadam. Creatine inkospor X-Tream 500g Bialko Hi Tec C-6 3.2kg Cytogenix-Cytocel 675g Cytogenix-Cytobox 863g ActivLab-BCAA+Gtutamina-500g Bio [...]
witam.. a wiec tak zeby nie bylo juz na samym poczatku pisze ze diete mam juz sprawdzana przez chlopakow z SFD a teraz chodzi mi o rozplanowanie supli..a wiec posiadam: WPC Łowickie 1800g Thermo speed exterme 240 kap HI TEC BCAA TST 500g pomoze ktos.. za sensowne wypowiedzi bedzie nagroda:D:D serwus EDIT.. mam jeszcze creatine monohydrate 250g i [...]
[...] Teraz chciałbym zabrac sie za budowanie suchej masy, spalić tłuszcz i popodkreslac mieśnie. Z suplementów planuje kupić Booster testosteronu: NovedexXT, ZMA, Białko(Hi-tec i BSN syntha-6, bcaa, carbo i HMB. Dieta wysokobiałkowa. Czy z suplementów powiniennem cos jeszcze dorzucic, cos jest zbedne ewentualnie cos zamiennego? Z góry dzieki za pomoc
Witam. otóż dotarła do mnie paczuszka BCAA firmy Olimp, i chciałem się zapytać jak dawkować w mojej sytuacji. waże 62 kg, mierze 182cm, mam 4 tygodniowy ckl treningowy w poniedziałek, środę piatek trwający na maksymalnej intesywności trwającej około 40 minut. Mam diete oraz zażywam białko serwatkowe Hi-Tec--a. Więc ile powniniem zażywać przed [...]
Witam panowie, kierując się głównie pozytywnymi opiniami na forum zakupiłem Green Magnitude 835g, Hi-Tec BCAA Powder TST 500g, Animal Flex 44 sasz., Vitamin Multiple Sport 120kaps, Dorian NOX PUMP 15sasz. (1/2 przed treningiem). Do tego z ostatniego cyklu zostało mi 1kg białka z Gaspari MyoFusion i Mono z FA. Trochę się tego zebrało i pytanie do [...]
Witam mam w planach kupić sobie taki o to zestaw odżywek i pytanie do was czy będzie on odpowiedni , jeśli tak to chciał żebyście rozpisali co i kiedy brać w DT i DNT ,Dieta i trening jest..... Jeśli chodzi o mnie wiem 23 waga 95 staż 3 lata... MuscleTech Nitro-Tech Hardcore GLUTAMINA z HI - TEC VITA-MIN MULTIPLE SPORT TCM z Olimpu ANABOLIC BCAA [...]
Witam mam 170 zł i chce kupic BCAA i HMB ? jakiej firmy najlepiej żeby wyszło w granicach tej kwoty!? Do tego mam 500 gr Kreatyny Hi-tec. Dobry zestaw???? Dzięki za odpowiedzi! Pozdrawiam
Witam. bardzo bym prosił o rozpisanie dawkowania takich suplementów jak kreatyna z vitalmaxa mesch, białko łowickie, argi power z olimpu, bcaa activlab, carbo z olimpu oraz jakieś witaminki może hi tec a-z.. i proszę o poradę czy to dobry cykl? czy coś zamienić jakieś suplementy.. i mniej więcej jakie ćwiczenia do tego.. jestem duży ale zależy mi [...]